Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2925 kcal
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Grasa: 157,66g | Prot: 109,06g | Carbh: 187,55g.
Desayuno: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar. Almuerzo: Vinho Merlot, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Provolone, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Arte Deli Patê de Tomate Seco, Pão Italiano, Bauducco Torrada Integral, Pão de Açúcar Polenta Frita, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Uvas, Qualitá Damasco Seco, Queijo Gouda ou Edam, President Queijo tipo Maasdam, Queijo Provolone, Polenghi Queijo Tipo Brie, Queijo Provolone, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Arte Deli Patê de Tomate Seco, Bauducco Torrada Integral, Vinho Merlot. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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