Diario de Ronaldo Adriano, 13 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2021:
2559 kcal Grasa: 96,19g | Prot: 82,97g | Carbh: 325,80g.   Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar, Pão Francês. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Tang Suco de Laranja, Sadia Escondidinho de Carne Moída. Cena: Arroz Branco (Cozido), Tang Suco de Laranja, Sadia Escondidinho de Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro de Colher, Carrefour Sonho Doce de Leite. más...
2606 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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