Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 41,33g | Prot: 124,47g | Carbh: 158,05g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Грецкие Орехи, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Alpro Миндальный Напиток, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Almuerzo: Мистраль Рис Индика, Укроп, Морковь, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Cena: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Лидер Фреш Салат Фриллис, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Пятерочка Киви, Клубника, Черешня, Bombbar Джем Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|