Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 56,15g | Prot: 102,64g | Carbh: 141,54g.
Desayuno: Абрикос, Яйцо, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Alpro Миндальный Напиток, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Черешня, Клубника. Almuerzo: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Rossini Страчателла, Alparo Кокосовое Молоко, Яичный Белок, Помидоры, Руккола, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь, Капуста, Укроп. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе, Помидоры, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Черешня, Клубника. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|