Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2014
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 81 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2620 kcal
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Grasa: 134,71g | Prot: 145,71g | Carbh: 213,74g.
Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Melón, Carne Molida, Ensalada Mixta. Cena: Melón, Aceite de Girasol, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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