Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 43,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 42,16g | Prot: 46,57g | Carbh: 220,08g.
Desayuno: Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Vaasan Iso Grahampaahto. Almuerzo: Valio Polar Kevyt 10, Salonen Ruisreikäleipä, Jalostaja Reilusti Lihaisa Hernekeitto. Pasa Bocas / Otros: Aprikoosit, Banaanit, Elonen Mansikka Täytekakku. más...
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3011 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de heepoxx
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