Diario de bandinferno, 13 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2021:
2496 kcal Grasa: 107,40g | Prot: 121,10g | Carbh: 244,60g.   Desayuno: 林鳳營 低脂鮮乳, GNC 魚油, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 7-11 帕瑪森肉醬義大利麵(含牛肉). Cena: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), Pizza Hut 超級總匯, Pizza Hut BBQ烤雞(1翅), Pizza Hut BBQ烤雞(1腿). más...
540 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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