Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2861 kcal
|
Grasa: 88,62g | Prot: 250,65g | Carbh: 280,37g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Магнит Яйцо Варёное , Зеленый Горошек, Сельдерей, Морковь, Ярмарка Нут Вареный. Almuerzo: Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Бульон, Ясо Окара, Ярмарка Нут Вареный, Куриное Филе на Гриле. Cena: Курица Вареная, Капуста Белокочанная, Кукуруза Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Курага, Соевое Молоко, Большая Кружка Кефир 2,5%, Творог 5%, Соевое Молоко, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|