Diario de yalyal, 13 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2021

64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2021:

1222 kcal

Grasa: 35,45g | Prot: 44,94g | Carbh: 183,25g. Desayuno: 바나나, 토마토, 노아베이커리 올리브 치아바타. Almuerzo: 오뚜기 진라면 순한맛, 농심 앵그리 짜파구리. Cena: 한정식. más...

1873 kcal

Ejercicio: Escaladora - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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