|
Короче, подъем калорий пока ни к чему не привёл. Стою на месте. Печаль какая то.
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 58,05g | Prot: 92,30g | Carbh: 127,48g.
Desayuno: Антон Палыч Сыр Лангрэ, Родная Кухня Масло Сладко-Сливочное Традиционное, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Простоквашино Сырок Ванильный . Almuerzo: Интелл Финики, Гречка Моя, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Bounty Шоколадный Батончик. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|