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朝食前、便は未で84.6kg。
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 84,19g | Prot: 86,98g | Carbh: 225,89g.
Desayuno: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, ローソン クロックマダム. Almuerzo: ココイチ スモールひれかつカレー. Cena: 銀座アスター 肉団子の揚げ物, クノール 4種のチーズのとろ〜り濃厚ポタージュ, 五穀米, アールエフワン やみつきチキン 塩麹, RF1 京あげとちりめん山椒のサラダ 比叡ゆば入り
, RF1 島豆腐とひじきのサラダ. Pasa Bocas / Otros: 森永製菓 森永アイス フローズンキャラメル, DNS プロテイン ホエイ100 チョコレート. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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