Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1036 kcal
|
Grasa: 18,65g | Prot: 80,45g | Carbh: 150,12g.
Desayuno: Darling Plain Low Fat Yoghurt , Woolworths Beef Biltong Powder, Bokomo Provita Wholewheat, Pink Lady Apples. Almuerzo: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Grilled Fish. Cena: Farmer's Deli Shredded Chicken Breast in Mayonaise with Wholegrain Mustard, Air Popped White Popcorn . Pasa Bocas / Otros: Lindt 70% Dark Chocolate , Woolworths Sliced Smoked Chicken, Bakali Rice Cakes Multi Seed, Woolworths Venison Biltong, Amajoya Sugar Free Buttermint Candy, Sharon Fruit. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|