Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 94,03g | Prot: 145,79g | Carbh: 164,63g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Almuerzo: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Cena: Ашан Груша Вильямс, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Магнит Авокадо, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Говядина Постная. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|