Diario de scomar14, 02 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2014
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2014:
1323 kcal Grasa: 48,14g | Prot: 55,95g | Carbh: 162,52g.   Desayuno: Tesco Shredless Orange Marmalade, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Toasted White Bread. Almuerzo: Colman's Classic Mint Sauce, Bisto Gravy Granules, Carrots, Cooked Green Cabbage, Brussels Sprouts, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Lamb Leg (Sirloin Half, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade). Cena: Tesco Blueberries, Muller Light Strawberry Yoghurt, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, White Bread, Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: Jacob's Cream Crackers, Satsuma, Coffee with Milk, Quality Street Chocolates. más...
1900 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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