Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 58,44g | Carbh: 151,33g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Tangerine. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Erasco Asiatische Gemüse-Suppe. Cena: Weißer Tafelwein, Lachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Zitronen Butter Sauce, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Zitronenkuchen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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