Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2011
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 60,20g | Prot: 29,55g | Carbh: 132,85g.
Almuerzo: Sea Salt & Cracked Pepper Flavored Extra Crunchy Kettle Cooked Potato Chips. Cena: Hot Dogs made with Chicken and Pork. Pasa Bocas / Otros: Smooth & Dreamy Ice Cream Bars - Triple Chocolate Chip, Kettle Cooked Maui Onion, Panera Bagel, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. más...
|
|
2691 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jtroester
|