Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 26,31g | Prot: 51,86g | Carbh: 216,61g.
Desayuno: Käse, Rama Margarine, Mischkornbrot, Junge Frühlingszwiebeln, Viva Vital Quark Laktosefrei, REWE Reiswaffel. Almuerzo: Choco Bistro Eiswaffelröllchen, Wassermelone, Grandessa Mangosorbet, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Vollkornnudeln (Gekocht), Süßkirschen. Cena: Ajinomoto Oyakata Japanese Classic. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|