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werner1109
Diario
12 jun. 21
Diario de werner1109, 12 jun. 21
Perfil de werner1109
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💪💪💪🤩🤩🤩
91,7 kg
Disminuído hasta ahora:
15,3 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 junio 2021:
1699 kcal
Grasa: 61,51g | Prot: 82,64g | Carbh: 197,61g.
Desayuno:
Cécémel Chocomelk Less Sugar, Suikerbrood.
Almuerzo:
Carrefour Pesto Rosso, Ganda Natuurlijk Gedroogde Ham, Panos Panini Mozarella.
Cena:
Dr. Oetker Pizza Prosciutto.
Pasa Bocas / Otros:
Nestlé Fitness Vruchten.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
ja Werner knap ze. amai 💪💪chique dinges ze😘
12 jun. 21 por el miembro:
molligske
Mijn doel is in zicht 🤩🤩🤩😘
12 jun. 21 por el miembro:
werner1109
Super goed gedaan!
12 jun. 21 por el miembro:
yelenake
Waaauuuw seg elke keer weer top resultaten! Positieve flow gij! U summerbody is bijna on point 😅
12 jun. 21 por el miembro:
Pumagirl1985
Wees gerust pumatje , mijne summerbody wil je niet zien 😉 ik werk er hard voor ook maar er zullen nog een paar operaties nodig zijn om mezelf tevreden te stellen
12 jun. 21 por el miembro:
werner1109
Goed bezig !! 💪🏼
13 jun. 21 por el miembro:
Pringels0801
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