Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 45,56g | Prot: 50,65g | Carbh: 219,97g.
Desayuno: Urap, Ikan Asin, Terong Balado, Nasi Jagung. Almuerzo: Lontong Balap. Cena: Bubur Nasi, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Sambal Goreng Kentang, Nasi Kuning, Puding Tapioka. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nirinakyu
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