Diario de - Hase - 🌈, 12 jun. 21

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Im Urlaub abnehmen ist echt schwer! 🤣

70,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2021:

459 kcal

Grasa: 16,49g | Prot: 23,88g | Carbh: 52,51g. Desayuno: Nutella Nutella, Aldi Serrano Schinken, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Goldähren Dinkeltoastbrötchen, Honig, Vollmilch. más...

1859 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Trotar - 8/kph - 17 minutos. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

😃

13 jun. 21 por el miembro: booser

Nach dem Urlaub wieder 💪🏋🏃🥦🫑🍏🥗

13 jun. 21 por el miembro: booser

den Urlaub sollte man auch genießen 🤗

13 jun. 21 por el miembro: Angela☆☆

Genau🤗

13 jun. 21 por el miembro: booser

Im Urlaub kann man viiiiieeel unternehmen und sich gaaaanz gesund ernähren, viiiiiieeel schlafen 😴und total entspannen........

13 jun. 21 por el miembro: afiedler1

Stimmt aber Man genieß es 👌🏻☺️

08 jul. 21 por el miembro: Annie 91


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