Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3599 kcal
|
Grasa: 112,17g | Prot: 274,12g | Carbh: 394,44g.
Desayuno: Пятерочка Черешня , Пятерочка Груша Сезонная , Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Бахетле Перловка с Овощами. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Crown Сладкий Чили Соус для Курицы, Зеленый Лук, Шпинат, Сельдерей, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Yami Yami Суп Фо Бо, Menza Фо Бо. Cena: Капуста Белокочанная, Сельдерей, Творог 5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Соевое Молоко, Капуста, Ярмарка Нут Вареный. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|