Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 76,47g | Prot: 89,55g | Carbh: 164,64g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Чернослив, Клубника, Грецкие Орехи, Кофе, Миндаль Миндаль, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Myllyn Paras Овсянка. Almuerzo: Творожная Запеканка с Изюмом, Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Суп из Говядины. Cena: Котлеты из Индейки, Растительное Масло, Помидоры, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|