Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 65,11g | Prot: 140,26g | Carbh: 129,34g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Siyah Zeytin, Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Namet Dana Jambon , Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Muz. Almuerzo: Sütaş Ayran, Pide Ekmeği, Izgara Köfte. Cena: Çupra. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Çilek, Şeftali, Simbat Kabak Çekirdeği. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bayram1907
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