Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2757 kcal
|
Grasa: 101,72g | Prot: 159,11g | Carbh: 295,08g.
Desayuno: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Шебекинские Крупа Манная, 1 WIN Whey Protein. Almuerzo: Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Первый Вкус Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Классические", Тагилхлеб Батон с Отрубями, Русский Дар Квас Традиционный, Первый Вкус Сметана 15%, Окрошка с Курицей. Cena: Магнит Минтай Отварной, Перловка, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Первый Вкус Сметана 15%, Русский Дар Квас Традиционный, Окрошка с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Сметана 15%, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Першинский Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|