|
😋🤣👍
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 85,17g | Prot: 76,46g | Carbh: 192,06g.
Desayuno: Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Tarçın, Ceviz, Lor Peyniri. Almuerzo: Karışık Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Zeytinyağı, Biber Kızartması, Limonlu Su, Salatalık, Kırmızı Domates, Lor Peyniri, Avokado, Marul. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Nescafe Classic, Starbucks Caramel Waffles, Altınkılıç Kefir Sade, Kahve (Demlenmiş), Muz. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
|