Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 114,15g | Prot: 126,71g | Carbh: 194,60g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Udang Kukus atau Rebus, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pizza Keju, Pizza Hut Meat Lovers, Sari Roti Roti Gandum. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanasthasya
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