Diario de rivy311, 11 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021

83,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2021:

1251 kcal

Grasa: 21,55g | Prot: 53,39g | Carbh: 208,56g. Desayuno: Ensure Max Protein Nutrition Shake. Almuerzo: Rice Bowl Chicken Rice Mix, High Protein Meal Replacement or Supplement with Soy. Pasa Bocas / Otros: fruit ice smoothie strawberry. más...

2568 kcal

Ejercicio: Tenis - 30 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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