Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2014
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 20,05g | Prot: 81,79g | Carbh: 155,44g.
Desayuno: Bananas, Uncle Tobys Oats Quick, Nestle Soleil Diet Peach & Mango, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. Almuerzo: Mixed Grain Bread, Flora Pro-Activ Buttery, Coles Sliced Turkey Breast, Continental Classic Cream of Chicken (Cup A Soup). Cena: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Oranges, Apples. más...
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1594 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de njashka8
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