Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 61,99g | Prot: 78,56g | Carbh: 125,64g.
Desayuno: Coffee with Cream, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: French's Classic Yellow Mustard, Great Value Sliced Cheese 2%, Trader Joe's Baked Jalapeno Cheese Crunchies, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Sara Lee 100% Multi-Grain Bread. Cena: Ketchup , Publix Ground Chuck 80/20, Low Calorie Salad Dressing, Sam's Club Orange Bell Pepper, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce, Snow or Sugar Snap Peas. Pasa Bocas / Otros: Chobani Greek Yogurt Mango on The Bottom, Almonds , Fage Total Greek Strained Yogurt, Gala Apples. más...
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2900 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daisy2691
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