Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4132 kcal
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Grasa: 64,54g | Prot: 495,48g | Carbh: 386,05g.
Después del Desayuno: DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, ESN Peanut Butter Crunchy, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut. Onces: Frusano Bio-Erdbeer-Rhabarber Fruchtaufstrich, DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Kiwi. Almuerzo: Milbona Körniger Frischkäse Light, Rispentomaten, Eisbergsalat, Penny Markt Baby Möhren, Wonnemeyer Rucola, Kania Tomaten Ketchup Light, Kania Delikatess Senf Mittelscharf, Gurke (Geschält), Meine Metzgerei Hähnchenbrustfilet Teilstück . Cena: More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, ESN Peanut Butter Crunchy, Milbona Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Kania Delikatess Senf Mittelscharf, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Kania Ketchup Light, Meine Metzgerei Hähnchenbrustfilet Teilstück. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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