Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 70,59g | Prot: 98,78g | Carbh: 99,96g.
Desayuno: Kotlin Ketchup Pikantny, Krakus Parówki z Szynki, Pomidory, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Almuerzo: Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Polgreen Mąka Żytnia Razowa, Biedronka Jajko L, Piątnica Serek Wiejski. Cena: Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty, Tesco Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. Pasa Bocas / Otros: Magnetic Czekolada Gorzka Bez Dodatku Cukrów, Wawel Kukułki, Wedel Czekolada Jedyna, Bonitki Ciastka Kakaowe bez Cukru . más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|