Diario de Rolus, 11 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2021:
1432 kcal Grasa: 51,49g | Prot: 66,25g | Carbh: 176,18g.   Desayuno: Ciliegie, Land Yogurt Greco 0% , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Biscotti Frollini, Eurospin Cioccolato di Modica, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Mozzarella Italiana, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Tre Mulini Cracker con Pomodoro e Origano, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Carote. Pasa Bocas / Otros: Biscotti Frollini, Percoca, Biscotti Frollini. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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