Diario de nathaliemuller74, 11 jun. 21

Perfil de nathaliemuller74 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Snap er helemaal niks meer van. Keurig gegeten gisteren, genoeg water gedronken en dan toch 200 gram eraan. Ppfff 😢
Iemand tips?

81 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2021:

825 kcal

Grasa: 43,03g | Prot: 84,54g | Carbh: 15,14g. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, White Lady Zuivelspread Knoflook en Kruiden, Beemster Extra Belegen 48+. Cena: Kipfilet, Galbani Mozzarella Mini, Komkommer, AH Ijsbergsla, Gekookt Ei. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Geen tips een schommeling hoort erbij

11 jun. 21 por el miembro: dani.p2

Niet elke dag wegen 😄. Weeg om de week zodat je een betere trend krijgt en het niet zo demotiveert. Gewicht schommelt nou eenmaal. Na het trainen ben ik de dag daarna ook altijd zwaarder.

11 jun. 21 por el miembro: xshmd


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de nathaliemuller74

Ver la Historia Completa

Diario de nathaliemuller74, 11 jun. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de nathaliemuller74