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11 jun. 21
Diario de elska77, 11 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
69,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,9 kg
.
Aún para ir:
9,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 junio 2021:
1356 kcal
Grasa: 63,81g | Prot: 31,32g | Carbh: 160,92g.
Desayuno:
Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Nutella B-Ready, Kaffee mit Milch und Zucker.
Almuerzo:
Jean Luc Baguette Brötchen , Grüne Oliven, Gemischter Salat mit Dressing.
Cena:
Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Crispy Chicken .
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola Light.
más...
2393 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Yeah. Weiter so 🥳
11 jun. 21 por el miembro:
Wonny2586
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