朝食前、便は未で85.0kg。
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 69,24g | Prot: 65,18g | Carbh: 263,80g.
Desayuno: ポンパドール オニオンブレッド, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Almuerzo: 天かす, 山越うどん うどん. Cena: ごま油, 釜揚げしらす, ラタトゥイユ, ニッポンハム シャウエッセン, 塩ラーメン, 五穀米, キジトラ食堂 ツナオムレツ. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート 冷やして食べるフレンチトースト, ブルボン ロアンヌ バニラ. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shimanyan1969
|