Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
|
111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2719 kcal
|
Grasa: 114,77g | Prot: 275,45g | Carbh: 144,73g.
Desayuno: Олива Факел Кета Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Клубника. Almuerzo: Соус Салата "Цезарь", Салат Овощной с Маслом, Лапша, Семга на Пару. Cena: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Клубника, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Tree Of Life Life Isolate, Chikalab Chikabar Coconut, Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|