Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
|
109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 45,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 47,81g | Prot: 67,89g | Carbh: 164,93g.
Desayuno: REWE Bio Mandelmus, Heidelbeeren, Edeka Rucola, Bananen. Almuerzo: Gekochtes Ei, Clarky's Nusskernmischung, Philadelphia Balance Joghurt, Schafskäse, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Rucola, Alnatura Rote Linsen. Cena: Cucina Balsamico Creme, Rucola , Tomaten, Schafskäse, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|