Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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129,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 99,86g | Prot: 91,39g | Carbh: 153,67g.
Desayuno: Deli Sliced Ham, Bojangles Dirty Rice, Egg, Baked Beans . Almuerzo: Bojangles Dirty Rice, Ground Turkey. Cena: Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Coleslaw , Peach Pie , Chicken Pot Pie. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese , Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Walnuts. más...
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4321 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 28 minutos, Elíptica - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bernieminor
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