Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 38,80g | Prot: 54,37g | Carbh: 153,35g.
Desayuno: Tomat Merah, Roma Biskuit Kelapa, Hati Ayam, Ampela, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Air, Lemon. Almuerzo: Pisang, Semangka, Pisang, Telur Rebus, Ampela, Hati Ayam, Sawi Putih, Nasi Putih. Cena: Roma Biskuit Kelapa, Tahu Goreng, Sawi Putih, Nasi Putih, Hati Ayam, Nasi Putih, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Tomat Merah. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mawartini09
|