Diario de chocokossi, 10 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
106,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
1878 kcal Grasa: 111,77g | Prot: 58,21g | Carbh: 141,88g.   Almuerzo: Gebratene Pellkartoffeln, Rührei. Cena: REWE Whole & Pure. Pasa Bocas / Otros: Häagen-Dazs Dulce De Leche. más...
3771 kcal Ejercicio: Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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