Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 50,78g | Prot: 135,26g | Carbh: 123,49g.
Desayuno: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Eiweißbrötchen (65g). Almuerzo: Salzkartoffeln, Ernte Krone Mischgemüse, Aldi Bio Schnittfester Tofu, Ener Bio Omega 3 Öl, Top Sea Pangasius Filets. Cena: Jonagold, Birnen, Aldi Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Likör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2544 kcal
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Ejercicio:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Compras - 45 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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