Diario de dinho.prado, 10 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
127,7 kg Disminuído hasta ahora: 60,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
2151 kcal Grasa: 66,93g | Prot: 137,51g | Carbh: 243,52g.   Desayuno: Santa Fé Bala de Canela, Aveia em Flocos, Melitta Café sem Açúcar , Canela, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Sadia Patê de Peito de Peru, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Banana Nanica, Ovo. Almuerzo: Perdigão Presunto, Aurora Linguiça Toscana, Frango Desfiado, MID Suco Mid, Pepino (com Casca), DIA Requeijão Light, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Cena: União Açúcar Refinado, MID Suco Mid, Harald Chocolate Meio Amargo, Dr. Peanut Pasta De Amendoim Original, Pepino (com Casca), Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Musse de Chocolate, Santo Antônio Pão de Mel. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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