Diario de liam.ha, 10 jun. 21

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Yess

60 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:

883 kcal

Grasa: 38,84g | Prot: 29,70g | Carbh: 101,79g. Almuerzo: Schinkenpizza. Cena: Schinkenpizza. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, Leibniz Pick Up, Sondey Schoko Sticks. más...

1487 kcal

Ejercicio: Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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