Diario de liam.ha, 05 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021

61 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2021:

718 kcal

Grasa: 21,76g | Prot: 36,01g | Carbh: 94,60g. Almuerzo: Putenstreifensalat. Cena: Essiggurken, Landhof Extra Wurst, Butter, Ströck Kornspitz. Pasa Bocas / Otros: S-Budget Energy Drink, SPAR Natur Pur Bio-Müsliriegel . más...

1508 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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