Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2021
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 40,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 65,48g | Prot: 87,87g | Carbh: 123,50g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Sara Lee 100% Multi-Grain Bread, Trader Joe's Baked Jalapeno Cheese Crunchies, French's Classic Yellow Mustard, Sweet Onions , Pantry Essentials Sliced Cheese , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Cena: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Baked Jalapeno Cheese Crunchies, For You Radishes, Pork Loin (Tenderloin) , Onions , Colman's Original English Mustard, Snow or Sugar Snap Peas . Pasa Bocas / Otros: Almonds , Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), WinCo Foods Crunchy Peanut Butter, Signature Select Nuts & Grain Bread, Snow or Sugar Snap Peas , McVities Dark Chocolate Digestives, Tea with Milk and Sugar. más...
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2892 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daisy2691
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