Diario de marlenerou, 10 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021

52,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:

1488 kcal

Grasa: 80,05g | Prot: 59,53g | Carbh: 119,20g. Desayuno: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Andros Jus de Clémentine , Beurre (Salé). Almuerzo: Bjorg Salade Quinoa et Légumes. Cena: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Fraises avec le Sucre, Carrefour Burrata, Tomates, Côte d'Agneau. Pasa Bocas / Otros: Vin Rosé, Beignets Sucrés ou Dorés. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Super bravo 👍

10 jun. 21 por el miembro: Nlono7700


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