Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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138,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 46,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 116,67g | Carbh: 127,63g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Vigor Iogurte Protein Morango. Almuerzo: Repolho-Roxo, Palmito, Cenouras, Pepino Japonês, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Predilecta Molho de Tomate Refogado, Macarrão. Cena: Ovo Mexido, Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Protein Morango , Sundown Ômega 3. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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