Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 65,09g | Prot: 148,31g | Carbh: 126,70g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Picotas, Pan Integral, Caladero Merluza en Salsa Verde, Vino Tinto de Mesa, NutriCare Sopa de Pasta Champiñones con Jamón. Cena: Huevo Cocido, Cerveza Normal, Hacendado Maíz Dulce, DIA Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol , Sal de Plata Caballa del Sur en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanjo52
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