Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 69,56g | Prot: 136,04g | Carbh: 46,96g.
Desayuno: Frimesa Bisteca Suina, Ovo Mexido. Almuerzo: Coco Seco, Frimesa Bisteca Suina. Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Legumes Grelhados, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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