Diario de chat mouillé, 10 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021
42,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:
1332 kcal Grasa: 24,24g | Prot: 23,02g | Carbh: 257,15g.   Desayuno: Клубника, Вода, Клубника. Almuerzo: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями. Cena: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Лаваш Армянский, Липтон Айс Ти Холодный Чай со Вкусом Арбуз Мята, Пепси Миринда Микс-Ит со Вкусом Клубники и Личи, Лаваш Армянский. más...
1164 kcal Ejercicio: ходьба - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 1 hora, Cantar - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas y 33 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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